Mẹo hay chăm sóc da trong ngày hè

Những tia nắng mặt trời khiến da chúng ta bị tổn thương và xạm đen. Bạn đã biết cách dưỡng trắng làn da trong mùa hè này. Dưới đây là một vài cách làm phổ biến mà quý cô hoàn toàn có cơ hội thực hiện để dưỡng trắng da trong mùa hạ này.

1. Thoa kem chống nắng
Khi đi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tia tử ngoại (trong bức xạ mặt trời) làm tổn thương. Sự tổn thương này không một vài xảy ra ngay trong ngay lúc này mà còn kéo một thời gian dài, duy trì kích thích xuất hiện một số sắc tố màu đen ở da.

Khi hè đến, chị em nên thường xuyên dùng kem chống nắng có chứa thành phần SPF/PA+ +. Đây là thức ăn nhiệm vụ giúp giữ gìn làn da của chị em khỏi tác động của cả tia UVA (nhờ thành phần PA) và UVB (nhờ thành phần SPF).
Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu nghiệm, chị em phải bôi đều một lớp dày 2 mm, điều mà thực tế ít người thực hiện. Đó là chưa kể lớp kem dễ bị trôi đi do mồ hôi, va quệt… Do đó chị em nên bôi lại 2 tiếng một lần.

2. Ghi nhớ kết cấu: Da trắng = Chống nắng + dưỡng trắng da
Nếu bạn chỉ chống nắng cho da mà không quan tâm đến việc dưỡng da (và ngược lại) thì quá trình dưỡng trắng da sẽ không thể đem lại kết quả tốt như mong muốn.
Hầu hết một số loại loại thực phẩm chức năng dưỡng trắng đều có có chức năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, trong ngay lúc đó, melanin được sản sinh nhằm phục vụ có có chức năng bảo vệ làn da khỏi bị tác động của ánh nắng. Chính cho nên, việc dưỡng trắng da và chống nắng cần được thực hiện đồng thời để có được kết quả tốt toàn diện.

3. Dưỡng trắng da bằng mặt nạ
Đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần là một biện pháp hay để duy trì các hiệu quả đã đạt được trong quá trình dưỡng trắng da. Ngoài ra, mặt nạ còn là cách dưỡng da làm tăng bằng cách cung cấp một vài dưỡng chất quý hiếm quý phong phú với mức độ thẩm thấu cao vào da. Đắp mặt nạ sẽ giúp sinh nhiệt, làm nở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ tốt hơn các thành phần nuôi dưỡng và làm trắng da.

Bạn nên tin tưởng tin tưởng sử dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng da kết quả tốt như: mặt nạ sữa bò, mặt nạ ngọc trai, mặt nạ trứng gà,

4. Giải thoát khỏi stress
Stress là một trong một số nguồn gốc làm rối loạn hoạt động bình thường của làn da, đây cũng có mẹo hay là nguồn gốc làm cho khuôn mặt của quý cô xuất hiện mụn và nếp nhăn. Vì vậy sau một số mệt mỏi của cuộc sống hàng ngày quý cô nên dành thời gian cho một vài giấc ngủ ngon hơn nữa phụ nữ cũng có biện pháp tập yoga hay ngồi thiền để giữ cho tinh thần thư thái.

5. Loại bỏ một số tế bào chết
Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết của làn da bởi những tế bào chết này sẽ ngăn cản những dưỡng chất làm trắng thẩm thấu vào da. Để làn da luôn mịn màng và trắng hồng phái yếu nên tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần.

6. Ăn nhiều thức ăn cung cấp vitemin C, E
Bắp cải, súp lơ, những loại đậu và nhiều loại thực phẩm khác giàu vitmain E sẽ làm tăng khả năng ức chế melanin trong làn da, giúp tăng tuần hoàn máu, kết quả là làn da của quý cô sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian hấp thụ chúng.

Kiwi, dâu tây, cà chua, cam, đu đủ… là một số nguồn bổ sung thêm chất bổ vitamin C phong phú có biện pháp dưỡng trắng da thần kỳ, hơn nữa, chúng còn có công dụng đánh tan các mảng hắc sắc tố melanin, làm da sáng từ sâu bên trong.
Bạn nên cung cấp một vài thức ăn này trong bữa ăn mỗi ngày để có làn da trắng mịn.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét